
Perché scegliere una Nutrizione Consapevole
Per smettere di lottare con o contro il cibo e vivere ogni momento della vita in maniera più piena e più nutriente
Lasciar andare e accogliere
Dai vita al cambiamento
Trovare la propria strada
Ritrovare la propria unicitÃ
Approccio all'alimentazione di tipo non-prescrittivo basato sulla consapevolezza.
Metodo Ikigai: la filosofia giapponese per una vita più felice
Dieta e schemi mentali
Immagine corporea e Social Network
Praticare la Gratitudine
Lasciar andare
Perché scegliere una Nutrizione Consapevole