Ciao, è proprio bello che tu voglia prenderti cura di te e ritrovare l’equilibrio nella tua relazione col cibo, col corpo e con le emozioni. Insieme potremo costruire il tuo percorso di benessere e migliorare le tue abitudini a tavola e nella vita.
Sarei onorata di poterti accompagnare in questo cammino passo dopo passo, per riportare gusto, armonia e consapevolezza nelle tue giornate.

Grazie per la tua fiducia. Sono felice che tu sia qui!

Scegli la soluzione più adatta alle tue esigenze
Percorsi (16).png

Percorso Alimentare Individuale
con Visita Nutrizionale Specialistica
e incontri di follow-up periodici.
Approccio non prescrittivo e
non focalizzato su obiettivi di peso
 

Percorso Alimentare Familiare o di Coppia
con consulenze nutrizionali periodiche
più 1 uscita per la spesa
Con menù settimanale per tutta la famiglia


 

Percorsi (22).png

Inoltre ho pensato a 3 percorsi speciali per te!

Percorsi alimentari con approccio di tipo non prescrittivo

 

Cammini di educazione e consapevolezza finalizzati al raggiungimento di un efficace e duraturo equilibrio con il cibo e con il corpo senza l'ausilio di un piano alimentare e senza obiettivi focalizzati sul peso.

 

 

​

Percorsi (14).png
logo (6).png
logo (10).png

Intuitive Eating

Percorso di Alimentazione Intuitiva
Percorso interattivo della durata di 5-6 mesi
PACCHETTO 5 CONSULENZE/3 VISITE + MATERIALE DI LAVORO

Disponibile anche On Line
 

ASCOLTA IL PODCAST

source.gif

Mindful Eating

Percorso di Alimentazione Consapevole
Percorso interattivo della durata di 3 mesi
PACCHETTO 3 CONSULENZE + MATERIALE DI LAVORO

Disponibile anche On Line
 

ASCOLTA IL PODCAST

source.gif

Educational Eating

Percorso di Educazione Alimentare
Percorso interattivo della durata di 3 mesi
PACCHETTO 3 CONSULENZE + MATERIALE DI LAVORO

Disponibile anche On Line
 

ASCOLTA IL PODCAST

source.gif
giorgia_0001.jpg

Servizi Speciali

Percorsi (20).png
Percorsi (21).png
Percorsi (19).png

Dieta Low FODMAP

Visita Nutrizionale Specialistica e
Percorso Alimentare con Dieta Personalizzata
PRIMA VISITA + DIETA LOW FODMAP +
2 INCONTRI SUCCESSIVI + PIANO REINTEGRO
 

Percorsi (19).png

Dieta  KETO

Visita Nutrizionale Specialistica e
Percorso Alimentare con Dieta Personalizzata
PRIMA VISITA + DIETA KETOGENICA +
3 INCONTRI SUCCESSIVI + PIANO REINTEGRO
 

Percorso NASCITA

Visita Nutrizionale Specialistica e
Percorso Alimentare Personalizzato
PRIMA VISITA + 4 INCONTRI SUCCESSIVI + MATERIALE DI LAVORO
 

Percorsi (21).png
Percorsi (20).png
Percorsi (22).png

Non puoi venire in studio?
Incontriamoci On Line

Hai difficoltà a fare la spesa?
SCOPRI IL SERVIZIO
"La spesa con la Nutrizionista"

Vuoi mettere le mani in pasta?
Vieni ai miei Laboratori

Vuoi allenare la consapevolezza?
Vieni ai miei Workshop

Contattami per saperne di più
GA_0102.jpg
Dott.ssa Giorgia Antoni Biologa Specialista in Scienza dell'Alimentazione (14).png
Twitter_Logo_Hd_Png_03-1024x1024.png

Dove mi trovi fuori da questo sito

CAGLIARI - Via Milano, 1/b
IGLESIAS - Via Venezia, 60

Ricevo per appuntamento
338.9872603   giorgia.antoni@tiscali.it